Geestelijke en lichamelijke gezondheid

Heb je zorgen en zit je niet lekker in je vel?

Soms merk je dat je weinig energie hebt overdag of dat je veel piekert. Je wil graag gezonder leven en meer bewegen. Of je wordt belemmerd door angstige gedachten. Misschien heb je nog ondersteuning nodig na een behandeling of herstel. Ook hiervoor kun je bij het Buurtteam terecht.

Herken je één van de volgende situaties?

Ik slaap slecht en ben daardoor de hele dag moe
Ik weet dat gezond eten en bewegen goed voor me is maar ik kom er niet aan toe
Ik vind het lastig om wat ik in therapie geleerd heb thuis door te zetten

Wat kan het Buurtteam voor je doen?

We kijken eerst samen naar wat er aan de hand is. Daarna kijken we wie er in jouw omgeving helpend kan zijn. Samen gaan we aan de slag om stappen te zetten zodat je je weer beter voelt.

Contact

Neem contact op met één van onze Buurtteams